羊妹妹

廚房抽風機的扇葉沾滿了油污，想清潔又沒有專用的洗劑時，只要利用生活中不可缺的洗衣粉加麵粉，就可輕鬆清潔。
先在盆裡倒足以蓋過扇葉的熱水，加一匙洗衣粉入水中，將洗衣粉攪溶後，再加一大匙麵粉。麵粉攪溶後，即可將扇葉放入盆裡，整個泡在水中。泡三小時後拿出。
       拿出後，若上面還有些地方還沾著油污，只要用洗碗海綿輕輕擦拭即可擦掉，最後用清水沖洗，扇葉變得光潔如新。

    想為栽種的花草除蟲，手邊又沒有除蟲劑時，只要切一片蒜，在搓板上磨成蒜泥後，將蒜泥放入六百西西的水裡，攪勻後，再以濾紙過濾，最後將濾過的蒜水裝入噴霧器裡，往花夜間噴，就可除蟲。

  因為做家事的關係，許多人手部常會莫名其妙染上富貴手的毛病，整雙手不斷脫皮，除了乾燥難耐，有時遇上刺激物，還會痛癢不已。
       可嘗試以食用清醋浸泡整手，每天浸半小時，可利用每天晚飯後看電視的半小時，將手完全浸入清醋中，清醋可以重複浸泡，一星期後不再脫皮，完全脫離富貴手的困擾。

   破了的襪子或絲襪，不要馬上丟棄，洗淨收起來，還可以有很多妙用：
     （1） 將絲襪套在手上，可用來擦皮鞋或擦除衣物上的灰塵。
     （2） 將絲襪剪成小段，可與衣架結合成防塵撣；亦可將其置於排水孔擋垃圾。
     （3） 可將絲襪上、下打結，代替洗衣網。
     （4） 將絲襪採網狀編結成防塵腳踏墊。
     （5） 破損的棉質襪可當抹布使用。
     （6） 可將肥皂放入絲襪內，懸掛於洗手台前，形成便利的肥皂網袋。

醋是廚房內的好幫手，它有許多的功用，例如：
     （1） 煎荷包蛋時滴一點醋，可保持外形美觀。
     （2） 煮清湯、味噌湯加幾滴醋，可使味道清爽。
     （3） 煮湯太鹹時，加一湯匙的糖與醋，再煮一下，即可去除鹹味。
     （4） 煮飯、蒸饅頭或做麵包時，加少許醋，就不易腐敗。
     （5） 喜歡吃辣椒，又嫌辣味不夠時，用溫水加點醋添入辣椒中，因醋會加速破壞辣椒的細胞膜，保證辣得過癮。
     （6） 有些水果切開後，由於氧和酵素結合易變成褐色，若用醋水洗過，酵素被抑制就能避免變色。
     （7） 做涼菜或果汁時，加入一些醋，可保持維生素C。
     （8） 煮魚類、排骨時加些醋，可增加鈣質的利用和吸收。

媽媽常會有這種困擾：小孩或先生穿的白色棉襪髒處非常難洗，如果沒搓乾淨，還是像穿過的。這時，可將白色棉襪與兩、三片檸檬一起放入熱水中煮，不一會兒，棉襪就會恢復原來的顏色，潔白如新。

    在自家的陽台，種上幾株九層塔，不但可用來烹調食物，吃不完或葉子太老時，可將它摘下曬乾，用衛生紙包好，分別塞在蟑螂經常出沒的角落，一段時日後，你會發現家裡的蟑螂不見了。

小蘇打化學名稱為重碳酸鈉，呈弱鹼性，也稱為「萬用寶」，除了用做糕餅烘痛的發粉（英文俗稱為baking soda），也是胃灼熱（燒心）時應急的制酸劑。它的價格低廉所以看不到廠商打廣告，介紹它的妙用。小蘇打粉能自然分解、無毒性、不會污染環境，且不刺激皮膚。

小蘇打除了味道嘗起來鹹鹹的，你了解這個白色粉末的真面目嗎？告訴你！它可是在我們居家生活中處處都用得上的清潔、打掃、料理聖品喔！而且使用方法非常簡單，幾乎不需任何技巧…

小蘇打又稱為碳酸氫鈉或是重碳酸鈉。光聽它的名字也許會給人一種很化學藥劑的排斥感覺，但對於去除居家環境污垢或是臭味，甚至是其他功效來說，小蘇打可說是實現優質生活的必備利器。

其實它是一種純天然的物質，不僅不會造成環境污染，對人體也完全無害，幾乎是種萬能的物品。美國人就經常將其運用在家事或料理上，而在日本，使用小蘇打也慢慢被利用於一般人的生活之中。

小蘇打分為藥用、食用、工業用3種，隨著種類的不同在購買地點上也不一樣。

工業用的小蘇打粉和食用的小蘇打粉的成分是一樣的，唯一有差別的是其純度的問題，工業用的小蘇打粉的純度較低，其雜質較多，相對的食用的小蘇打粉純度較高

其中食用小蘇打可在藥局、大型超市、南北雜貨行買到；如果要運用在料理上的話，記得選擇食用的小蘇打。 


另外，部分藥局也買得到工業用小蘇打。雖然說每一種小蘇打都可以用來打掃、洗衣，但還是建議你不妨購買價格低廉，容量也較多的工業用小蘇打，這樣才符合省錢又環保的訴求。

臭氧機主要拿來「洗蔬菜水果」，超好用！

用來噴房間也行，但是人不要在裡面，白天上班時啟動，悶一天效果也讚！

要殺菌，更好的方式是用臭氧水，殺菌力比臭氧氣體強上仟倍，而且無毒。

把臭氧氣體打入水中，打個十來分鐘即可做成臭氧水，
拿來噴冷氣出風口，套句老廣告的話，
噴了之後，去大醫院檢查，就知道效果。呵呵！快又省力。

兩岸商務、旅遊交流日益熱絡，連帶激起漫遊通訊的高度需求。瞄準商機的電信業者，相繼祭出漫遊優惠資案，搶攻奔走於兩岸的「通話族」。像中華電信推出的「兩岸漫遊通」與「環球卡」，訴求漫遊費用省很大；台灣大哥大則是9月底前，漫遊計日型方案一律狂殺半價。

　　根據中華電信內部資料顯示，自2008年底兩岸開放直航以來，國人出境至中國大陸的人數成長11.8倍。因此相較於兩岸直航初期，光今(2011)年1月至8月，中華電信用戶於中國大陸的總通話量成長47%，若再加上香港的總通話量，相當於佔整體出國用戶的60%。

　　中華電信副總經理陳長榮表示，目前中華電信國際漫遊涵蓋的國家數高達185國359網，未來將依照國際漫遊使用的需求量與區域性，客製化打造各地漫遊優惠。舉例來說，這回針對中國大陸漫遊推出的「兩岸漫遊通」與「環球卡」服務，最大的特色就是「節省語音漫遊費用」。

　　其中「兩岸漫遊通」月租99元，在上海、福建、廣東等三地，撥打當地電話每分鐘1.79元，撥話回台灣每分鐘則是3.99元，節費比例最高超過70%。凡於10月底前申辦，不但可免月租費與300元設定費，10月起還將加贈中國電信ChinaNet12萬個Wi-Fi熱點免費上網的優惠。

　　「環球卡」月租50元，在香港、新加坡、中國大陸、澳門、瑞典均有優惠費率，其中自香港、新加坡撥回台灣，每分鐘可省超過70%的費用。由北京、上海、廣東等都會區，撥打當地電話每分鐘2.99元，相較於一般漫遊費率現省近60%。年底前申辦可免450元設定費。

　　陳長榮進一步補充，原本只適用於日本、中國大陸、香港、澳門、新加坡、馬來西亞、印尼、菲律賓、柬埔寨、斯里蘭卡等10地的「亞洲數據漫遊日租型」方案。目前已新增南韓，10月將再添加泰國，屆時該項服務的漫遊優惠網，將可達到12地15網。

　　台灣大哥大去(2010)年7月推出的「兩岸漫遊優惠方案」，好康優惠也毫不遜色。凡於上海、廣東、福建等地撥打大陸全區，同樣是每分鐘1.79元。「數據漫遊計日型方案」則有1日800元、3日2,200元、5日3,600元等類型，9月30日前申辦，一律半價優惠。

台北市第二座免繫狗鍊的狗公園，可望選定在萬華區雙園河濱公園，台北市動保處預定廿九日舉行地方說明會，最快在年底前，佔地一公頃的第二座狗公園就會開放民眾使用。

台北市九十五年在大佳河濱公園開闢全國第一座狗公園後，頗受好評，每到假日都可見各類犬隻盡情奔跑，也成為愛狗人士狗聚的地點，但第二座公園卻一直因覓址問題難產，市議員厲耿桂芳、郭昭嚴邀集動保處、水利處、體育處及華江里社區發展協會會勘雙園河濱公園。

動保處長嚴一峰表示，狗公園原來覓址的地點共有十多處，但多數因為地方疑慮被排除，雙園河濱公園緊鄰華江雁鴨公園，土地使用面積達一公頃，未來將闢成大狗區和小狗區，並設有水源、飼主休息區及多項狗狗使用的運動設施，比照大佳河濱公園的設置。

您或許聽過曇花一現，但很少人看過曇花百朵綻放，台東因為最近日夜溫差大，符合曇花喜歡冷天氣的節氣，一位種植超過曇花超過30年的老伯伯，家裡庭院就出現一次上百朵曇花盛開的奇景，帶您一起去欣賞。

屋主：「你要一次看這麼多。」鄰居：「對對，我從沒一次看這麼多曇花。」

雪白的曇花一次盛開，超過上百朵，層次分明的花瓣包著淡黃色花蕊，外圍的花筒呈羽毛尖狀，模樣奇特，難得的景像，附近鄰居嘖嘖稱奇，也來聞聞它的香氣。鄰居：「真的好美，這朵好大蕊。」記者：「有一次看過這麼多朵嗎？」鄰居：「沒有沒有，以前用花盆種的，2朵而已，有時候1朵，1朵就很稀罕了。」

像蓮花又像牡丹，曇花除了美觀之外，還能炒菜煮湯當食補，通常只在初夏和深秋開花，而種曇花超過30年的老伯伯說，因為最近台東日夜溫差大，花朵受冷刺激，才會百花齊放，但它只有在晚上開花，因此又有月下美人的稱號。

屋主：「差不多(晚上)7、8點慢慢開，開到12點就盛開，晚上想去睡，早上去看已經沒了。」

花期短暫，幾個小時後已經幾乎凋謝，曇花一現的稱號真是名不虛傳。

高雄市旗津海灘今天下午聚集超過1000名民眾參加淨灘護海洋運動，總計撿拾約615公斤的垃圾，其中以塑膠製品、菸蒂、包裝紙袋和竹籤數量最多。

高雄市政府、台灣環境資訊協會及澳盛銀行下午在旗津海灘舉辦「千人淨灘護海洋」活動，許多民眾及遊客都共襄盛舉，儘管天候不佳，但志工們熱情不減，在1小時內撿拾約615公斤的垃圾。

台灣環境資訊協會秘書長陳瑞賓表示，此次淨灘活動比照國際淨灘規格，所有從沙灘上撿拾起來的廢棄物都會仔細登錄並統計，為旗津海灘建立「垃圾履歷」，以利計畫在地化的海洋保育政策。

陳瑞賓說，旗津海灘是高雄市著名觀光景點，周邊攤販林立，所以海灘上常見塑膠袋、包裝紙袋、竹籤及菸蒂，呼籲民眾觀光之餘別忘了帶走垃圾，「撿起一個垃圾，就可能拯救一隻水鳥、一隻海龜或一隻海豚。」

除淨灘活動，旗津渡輪也首度變身成海上教室，民眾搭船時也能學習海洋知識。

以後汽車可能不必加汽油就能行駛，原來甲醇水也能發電，10塊錢500CC的甲醇水，發出的電量，轉換在腳踏車上，可以以時速17公里，騎136公里，相當於從台北騎到苗栗。

靠風吹轉動風車就能發電，不過風速必須是30公里，太快太慢風車都會自動停止，還有這個海面的波浪產生動能，動能轉換成電力，光靠波浪就能點亮燈塔裡的電燈，照亮整個漁港。一瓶500CC的甲醇水，只花你10塊錢，就能騎136公里，換算環島一圈943公里的路，你的車資僅僅需需66元，有夠省啦。

另外生活上，炸過雞排的廢棄食用油，你知道嗎，只要蒐集1噸，透過油質轉化，還能生產出900公斤的汽車柴油，這是台北花博爭艷館內舉辦的「建國百年經建特展」，帶你見識一下台灣經濟怎麼發展。

很多女生喜歡在手機上貼上閃亮的水鑽，不過有人因此觸法了！台中一名女子，在手機套上貼水鑽，貼成香奈兒LOGO的圖樣，而且還上網拍賣，不過因為違反商標法，被警方逮捕，女子非常錯愕，她還說真的不知道這樣子會違法。

綁著馬尾的女子過生日，但是生日派對是在派出所，朋友買來蛋糕，希望幫她去霉運，一旁的是男朋友，趕來陪她慶生，但女子一點都笑不出來，這場生日趴會在警局度過，是因為她觸法被抓，證物是這三個漂亮的手機套，全貼滿水鑽，但貼的是香奈兒LOGO大大的雙西字樣，還有一朵山茶花。

在水機套或蓋子上貼水鑽原本不違法，但因為女子把這些背套拿上網拍賣，一個賣七百塊，還標註經典品牌，違反商標法，女子很錯愕，她說不知道這樣會觸法，被捕當天，原本要跟好友一塊慶生，最後進了警局切蛋糕，度過一生都不會忘記的二十三歲生日。

你總是每餐份量不規律，白天吃得少，晚上卻一口氣吃很多？或者你看到美食就胃口大開，一不小心就嚴重暴卡？小心你的胃袋跟著著胃口愈撐愈大，胃袋變大，自然而然會想吃更多東西，爆炸的食慾讓你一直嘴饞，想停都停不下來！

暴食慾的健康危機

3餐不規律，有時胃口缺缺，導致空腹時間拉長，下次吃飯反而吃更多，會增加胰島素的分泌，讓多餘的血糖轉換成脂肪，愈積愈多，除了容易讓你發胖之外，也會造成腸胃的負擔，讓消化系統運作不良！
突然地猛吃還可能會讓你的胃袋被撐大，胃容量變大就會讓你愈吃愈多卻不感覺飽，不但肉愈長愈多，還會讓你的暴食慾更嚴重，變成惡性循環。

引發暴食慾的原因

1.胃袋被撐大
一般成人的胃袋，在空腹狀態時，容量大約是1個飯糰的大小（約150ml），但如果常常大吃大喝，胃袋就會變大。因為胃袋就像氣球一樣，空腹時變扁，過飽時膨脹，如果平常總是吃得很飽甚至太脹，就會撐大胃袋的容量，也讓食量、食慾都步步升，成為暴食一族囉！

2.飽足感斷訊
人體內有1種由脂肪細胞分泌的荷爾蒙，叫做「瘦體素」。當我們吃了東西，脂肪細胞膨脹，就會分泌瘦體素，傳送「吃飽了、身體的脂肪量增加了」的訊息。如果吃太多，分泌太多瘦體素，身體會產生抵抗性，久而久之，大腦對飽足感的反應就會變得遲鈍，無法有效控制爆炸的食慾了。

3.脂肪、蛋白質攝取不足
不論什麼時候，總是不停想要吃東西，有可能是因為攝取太少脂肪和蛋白質。根據研究，脂肪和蛋白質可以產生飽足感，也能有效預防過度飲食。
有時人們會因為怕胖，而不吃油脂，但如此一來，就無法獲得足夠的熱量和飽足感，食慾也會在無形之中愈來愈增加，助長了暴食慾。

打敗暴食慾5原則

每天都一定要玩的Facebook，在美國時間9/22舉辦的F8大會中發表了多個更新，其中針對個人首面有重大的改變，試用過後絕對讓你痛哭流涕！

以下過程有點繁複，請大家給點耐心， 一起與小編來迎接全新的Facebook新版型吧！

Step 01：
首先我們先登入Facebook並進入個人首頁，將會類似於以下畫面。

 

Step 02：
在個人頁面中搜尋「Facebook Developer」並進入該頁面。

 

Step 03：